Sede : POLISPORTIVA ESCHILO 1 – VIA ESCHILO 85 – ROMA

info: www.eschilo1.it

PROGRAMMA

SABATO 31 MARZO E DOMENICA 1 APRILE 2012
orari: 8.00 – 19.00

Week-end intenso per istruttori, atleti, danzatori o amatori per il conseguimento di attestato e tesserino abilitativo alla pratica della disciplina.

Tutta la parte teorica verrà compensata da un notevole impiego di tempo sulla pratica, soprattutto durante la giornata di domenica per dare la possibilità ad ogni partecipante di uscire dal corso con la capacità di svolgere in modo fluido e corretto una lezione di olit- training olistico per classi composte da principianti e da soggetti avanzati.

I giorni sono pochi e le informazioni molte, ma per venire incontro alle esigenze di chi ci ha chiesto di concentrare il corso in un week-end soltanto chiediamo concentrazione, impegno e forza fisica per poter raggiungere i nostri obiettivi…!

Programma del corso:

SABATO

mattina :
- la “disciplina Olit” ( filosofia e basi delle discipline olistiche oggi )
-lezioni pratiche di  I° livello sulle 24 posizioni base

pomeriggio:
- “La propriocezione” lezione teorico-pratica
- “La neurofisiologia della propriocezione e le funzioni superiori”
1) le basi della neurotrasmissione
2) le funzioni delle aeree celebrali
3) il cervelletto e la propriocezione
4) influenza sulle funzioni superiori
- lezione pratica di II° livello

DOMENICA

mattina:
- riepilogo delle 24 posizioni base collegate in una lezione modello
- lezione modello per classe con conoscenze di yoga e pilates (livello II° intermedio)
- verifica dei concetti assimilati dai partecipanti e dimostrazioni pratiche

pomeriggio:
- lezione modello di III° livello (avanzato)
- sviluppi e collegamenti delle sequenze per variazioni in classe
- verifiche e rilascio degli attestati, tesserini, materiale didattico cartaceo con manuale-dvd e musica.